四国電力広報誌「ライト＆ライフ」でアンガーマネジメントを取り上げていただきました

四国電力広報誌「ライト＆ライフ8月号」の「ひと・ことジャーナル」に、アンガーマネジメントについて書かせていただきました。

四国の歴史や文化、伝統産業、さらに地域の新しい取り組みなどをテーマにご紹介する素敵な本に、掲載いただき、とても嬉しいです。

http://www.yonden.co.jp/cnt_landl/1808/hitokoto_journal.html


怒り、イライラなどの感情を上手にコントロールすることで、より生きやすくなる。

是非、お時間のある時にお読みください。