コラム一覧：専守防衛＝未病先防
オメガ脂肪酸
2022-01-14
《「オメガ脂肪酸は3・6・9」をバランスよく摂取》 ※オメガ脂肪酸にはω3・ω6・ω9あり、同時に摂取するのが理想です 《オメガ3＝ω3》 ※「処方せん薬」・「健康食品」の多くは、このω3だけです。 ...
こんな時は《心》を元気に！
2022-01-13
《耳をすます症候群？》 《「耳をすます症候群」ってナニ？》 ※こんな時は、体よりも心が疲れているのかも！ 自分にしか認知出来ない不快感が続いている主治医の診察や検査で確たる異常が無いのに...
CRP値が高い時！
2022-01-12
《血液検査値は体の鏡》 ※血液検査値は体の鏡、大切に保管していて下さい。 ★当薬局の薬剤師陣に健康相談される時には「お薬手帳」と「血液検査値」は御持参下さい。 《血液検査値＝CRP値が高い時は・・...
《漢方的な「健康長寿」の秘訣とは・・》
2021-12-28
《漢方的な「健康長寿」の秘訣ってナニ？》 ※全身へ栄養を運び、ヘドロを回収するのは「血液」 《活血化瘀は健康長寿の要》 ※ゴワゴワ血管壁対策＆血液サラサラ＝活血化瘀 《一度、御自身の瘀...
《出発前に・・・》
2021-12-27
《コロナウイルス禍です、シッカリ準備を！》 ※コロナウイルス禍です、御用心下さい。 ※当薬局での事例昨年のコロナウイルス禍、県外で生活されている御家族は帰省されませんでしたが、今年は高齢の御両...
食欲不振、御飯が美味しくない、食べられない
2021-12-17
《こんな時に役立つ漢方薬》 ※「食欲不振」の時に役立つ漢方薬はコレ＝《健脾散顆粒》 ※効能効果体力虚弱で、胃腸が弱く、痩せて顔色が悪く、食欲がなく下痢が続く傾向があるものの次の諸症食欲不振、...
慢性的な炎症は《NAD(ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド)を消耗する》
2021-10-21
《急性・慢性の炎症は早く緩和しましょう》 ※炎症はNAD(ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド)を消耗し早老化になるリスクです。 《「炎症」を緩和するための植物性生薬は・・・》 《「炎症」を緩...
《わかっていても美味しいからツイツイと・・》
2021-09-16
《尿酸値が気になるけれど、目の前にあるとネ・・》 ※尿酸値(UA)を上げるのは・・・ ※ビールが悪者にされていますが、ビールよりも「焼き鳥(時にレバー)」・「肉ぜ～んぶ」。 《美味しいからと鯨飲馬食し...
《還暦過ぎたら・・・活血化瘀》
2021-08-31
《還暦すぎたら健康長寿のための方策＝『活血化瘀』》 ※『還暦』は人生の節目の一つ、健康長寿のために『活血化瘀』をしましょう 《人は血管と、ともに老いる》 ※この事はウイリアム・オスラー（Wil...
発汗過多で血液ドロドロ
2021-08-27
《発汗過多で血液はドロドロ、血管閉塞に要注意！》 汗がドンドン出ていると血液はドロドロになります 血液がドロドロになると《血栓》ができて《脳梗塞》or《心筋梗塞》リスク増大 《血液ドロドロ...
《梅雨明け》したらシッカリ《補陰》
2021-07-19
《やっと香川県、全国最後に『梅雨明け宣言』》 ※待ちに待った《梅雨明け》、四季の中で《陽》が一番元気になる季節 《健康維持の秘訣は『陰陽のバランス維持』》 ※これは《命の蝋燭》、炎＝陽で蝋＝...
夏は《心臓を元気に》する季節
2021-07-13
《夏は心臓の負担が大きくなる季節》 《こんな方は特に『要注意』》 九紫火星の方・・昭和12、21、30、39，48，57年生まれ動脈硬化指数（AI）が(4以上)の方L/H比が(1．5以上)の方NT-proBNP値やBNP値...
ワクチン接種前の養生法
2021-07-10
《ワクチン接種時の養生法》 ※ワクチン接種前の自己努力 1．睡眠の質を高める※ワクチン接種した後にシッカリ睡眠出来た方と出来なかった方との抗体産出量を比較したら、シッカリ睡眠出来た方に抗体が出...
《もうすぐ盛夏、「気陰量虚」対策を！》
2021-07-08
《梅雨が明けたら『盛夏』、今から対策＝気陰量虚》 《梅雨明けしたら盛夏なれどマスクは必要かも》 ※マスク禍？、で心配なのは『熱中症』発症 ※熱中症、気付いた時は手遅れかも。《乗り物に酔ったよ...
《血管の『毎日の掃除』＆『大掃除』》
2021-06-30
《血管の掃除＝『活血化瘀』について》 ※血液は心臓のポンプ作用で全身に栄養を搬送し、全身からヘドロを回収するために365日、片時も休まずに全身を循環しています。 《血液が循環する血管内の『毎日の掃...
コラムのテーマ一覧
- 不調を中医学で考える
- 中医学で見る漢方薬あれこれ
- 薬膳で健康管理
- 中医学で見る季節の漢方薬
- 中医学で見る子育て
- 妊活と漢方
- 病院での不妊治療に併せた漢方薬
- 皮膚病と漢方薬
- 血液検査値と漢方薬
- 美肌漢方薬
- 心の漢方薬
- 植物性生薬
- 植物性生薬
- 生薬アラカルト
- 薬剤師が推奨する『機能性表示食品』
- 口腔ケアー
- 耳鳴りと漢方薬
- 瘀血と漢方薬
- 中医学で見る『漢方薬三種の神器』
- 《漢方の知恵袋》
- 漢方薬剤師の気になる記事
- 眼の病気
- 『紅豆杉＝タキサス＝白豆杉』
- 身近な健康法
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- 薬剤師が推奨しているサプリメント
- 急性疾患にも漢方薬や自然の恵みエキス
- 漢方薬の効果効能、服用の注意点
- 慢性疾患に処方される漢方薬
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