【インフルエンザ予防と漢方薬】インフルエンザなりたくない時に持っておきたい漢方薬

インフルエンザ予防は「衛気(えき)」を高めることから

漢方では、体を外からの邪気(ウイルスや病原体など)から守るバリア機能のことを「衛気(えき)」と呼びます。

この衛気がしっかりと巡っていれば、風邪やインフルエンザのウイルスが体内に侵入しにくくなると考えられています。

逆に、衛気が不足していると、体表の防御力が弱まり、同じようにウイルスにさらされても発症しやすくなってしまいます。

睡眠不足や過労、冷え、胃腸の不調などは衛気を消耗させる原因となるため、まずは生活リズムを整え、体を冷やさないようにすることが基本になります。

こうした衛気を補う目的でよく用いられる漢方処方が「玉屏風散(ぎょくへいふうさん)」です。

黄耆(おうぎ)・白朮(びゃくじゅつ)・防風(ぼうふう)という3つの生薬から構成されるシンプルな処方で、体の表面を屏風のように守るという意味からこの名前がついたとされています。

汗をかきやすい、風邪をひきやすい、季節の変わり目に体調を崩しやすいといった、いわゆる衛気不足の傾向がある方の体質改善に用いられることが多い漢方薬です。

症状が出てから対処するというよりも、流行期を迎える前の体づくりとして取り入れるのに向いている処方といえます。