コラム
明日7月1日土曜日はNHK文化センター
2017年6月30日 公開 / 2021年2月26日更新
《NHK文化センター漢方講座》
アッと言う間に『7月』。
明日の7月1日はJR髙松駅3階にあります『NHK文化センター』の漢方健康講座の開講日です。
10時30分~12時まで開講です。
聴講希望の方は『NHK文化センター事務局』にご連絡下さい。
電話087-823-6677
今回の内容
☆前回の補講・・・心臓を元気にする食べ物
☆辣韮(ラッキョウ)は心臓を元気にする
☆ゴーヤは暑さに負けた心臓を元気にする
☆心臓と肝臓の関係
☆健忘症対策
『忘』・・・この漢字の意味は?
☆40歳過ぎたら八味地黄丸・・・イヤイヤ、同時に『活血化瘀(体内の瘀血(ヘドロ)を改善して血液循環を改善する事)』も必要
☆いよいよ盛夏、盛夏の健康法
☆血液をサラサラにする食べ物
☆『いい汗』と『悪い汗』について
☆正しい脂質管理について・・・・・・・・・『AI(動脈硬化指数)』の計算方法
★このグラフの説明
☆正しい血圧管理について・・・『脈圧』と『平均血圧』の計算方法
明日、NHK文化センターで皆様をお待ちしています。
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