奇跡の命

11月になりました。
昨日は風が強く吹いて、寒い日でした。

来週7日は立冬。冬が近づいてきています。

秋分を境に陰に転じ、陰の極みの冬至（12月21日）に向けてどんどん日が短くなり
こころも内に、内にと向かいがちです。

天候、気候も不安定で
ニュースを見ていてもこころが塞がるような内容が多いです。

このような環境の中で、五感を通じてもたらされる様々な情報で
知らないうちにこころも、からだも疲れていきます。

疲れていると、視線がうつむきがちになりますが、
下を見ると、こころの中で自分との対話が始まります。

いつも、「空を見ましょう」とばかり言っているのですが

ぐるぐる思考に陥ってしまわないうちに、切り替えの出来る
一つの方法です。

自然には、人を癒してくれる力があります。
わざわざ出かけて行かなくてもいつもあるものとしての

空・・でもあります。


疲れ、孤独、寒さで、こころもからだも縮まってしまわないように
空を見上げ、お日様の光を浴びてリセットしてください。

そして、今、わたしはここにいるよ！と感じてほしいのです。

どれもみんな・・・奇跡の命ですから。


『天使の羽根　はばたかせましょう♪ （2010-01-26）』
http://mbp-japan.com/hyogo/yu-cocoro/column/6516/

『精（2010-07-21）』
http://mbp-japan.com/hyogo/yu-cocoro/column/11475

『生まれてくること　生きていくこと（2010-05-28） 』
http://mbp-japan.com/hyogo/yu-cocoro/column/9902/

『わたしは何故ここにいるのか （2010-06-07）』
http://mbp-japan.com/hyogo/yu-cocoro/column/10170/

『秋の養生～悲しみ・憂いに注意～（2012-08-12）』
http://mbp-japan.com/hyogo/yu-cocoro/column/29560/

『七情〈しちじょう〉（2011-02-10）』
http://mbp-japan.com/hyogo/yu-cocoro/column/17194/



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