五月病　1

電車の遅れの影に

線路内に人が立っていた…と言う場合がある。

「またか」と…

私たちは、慣れてしまっていないだろうか？


13年連続で、自死の方の数が

3万人を超えていることについても同じ。


ひとつ一つのかけがえのない命なのに

わたしたちは鈍感になっていないでしょうか。


春・夏はからだに『陽』の気を取り込むことが大切です。

新緑が、天に向かって伸びて行くように

この季節は、さえぎられることなく伸びて行くことが必要です。

ストレスを溜めずに、発散することも必要です。


今年は、東日本大震災のときに多くの方が

広がりかけたこころを閉じ、

意識を自分の内に置いたと思います。


『陽』の気を取り込むために、今日からでも

少しの間、気持ちを押さえない方向に過ごしてみましょう。


春は新しいスタートの時でした

発散できていないものを、梅雨になる前に吐きだして欲しいです。


列車の人身事故のニュースが、いつもにも増して

こころに暗い影を落とした日でした。

亡くなられた方は、20～30代の男性・・・ということでした。



『春の過ごし方＊ストレス解消法1＊（2010-04-20）』
http://mbp-japan.com/hyogo/yu-cocoro/column/8880



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