記憶を編集する *ストレス解消法 4*
過去の思い出の中に居る自分は
他の誰かではなく自分の歴史。
今居る私はそれらと繋がっている。
子どもの頃
はるか先だと思った年齢に
自分がなってみて
変わらない自分に気付く。
自分は、自分なのだと気付く。
過去の出来事は変わらない。
でも、その事をどう受け止めるかは
変える事が出来る。
今と未来の自分も
繋がっている。
自分はやはり自分であり続けることも
変わらない。
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