記憶を編集する *ストレス解消法 4*
昨晩から風が鳴っていました。
今朝になっても収まらず、強い風が吹いて
様々なものを、かき回しているようです。
出かけるまでに少しでも、洗濯物を乾かしたいと思って外に干したのですが・・・
風に翻弄されて、飛ぶらや落ちるやら絡まるやら・・・
数回の手直しの後、断念して部屋干しにしました。
そんな様子を見ながら、
人のこころもこのようなものかもしれないなぁ・・・と思いました。
吹き荒れる自分のこころに向き合うと
予期しないような様々な状態が顕れて
自分も、周りのこころも穏やかではいられない。
でも、それを上手く潜り抜ければ
早くに問題は解決する。
その風を畏れて、内に籠れば
波立つことは無く、平穏に居られるけれど
ゆっくりの解決
あるいは生乾きの状態にとどまり続ける。
風の強さや
なりたいこころのあり方によって
外に出ていくタイミングは
人それぞれなのでしょうね。
今日は風が強くて寒いです。
充分な防寒で用心してお過ごしください。