長く勤めていた介護職員でもメンタル不調になることがあります
介護の業務は、意外と身体を使います。
ある病院の理学療法士さんに聞いたところ、
介護の業務は、スポーツ選手と同じぐらい身体を使うそうです。
そのため準備運動を行ってから、介護業務に入らないと身体を痛めやすく、
また日頃も身体をある程度鍛える必要があるとのことです。
みなさんの介護施設・事業所では、
介護業務に入る前に、準備運動をされていますでしょうか?
ラジオ体操でも結構ですし、
日頃慣れ親しんでいるストレッチ体操でも結構です。
準備運動を行わなかったら・・・
腰痛症になったり、転倒するかもしれません。
準備運動を行った上で、介護業務を行いましょう。
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~介護・福祉の職場をサポートしています~
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