変わる！変わる！体が嬉しく変わるレッスン受けませんか？

無理がないから美しい
究極の体の使い方
うまさきせつこのボディコントロール協会
代表理事　うまさきせつこです。

頻繁には行けませんが
私は時折、昨年から一般クラスを指導している
インストラクターのレッスンに
入らせてもらい、教えているのを眺めたり
生徒さんたちの様子を見に行っています。

彼女らはとてもよくやってくれています。
普段のレッスンで相談されたり
覗きに行って気づいたことを伝えると
理解したことを整理して自分のものにして
きっちり伝えてくれています。
教えてもらう立場から教える立場になると
驚くほど成長していくのは
人を見て感じる視線が大きく変わってくるからです。

そんな彼女たちがご指導させていただいた方たちは
1年間で大きく変わられました。

どなたも1年で体が大きく変化されています。
体が締まり、特にどなたも脚がすっきり綺麗になられています。

バレエをされている人は前傾せずにしっかりした軸で
ルルベをされるようになったし、
とても美しく立位体前屈をされるようになった方も
あります。
開脚も全く痛みなくされます。
痛みのあった方は、時々痛みが蘇ることがあっても
かなりご自身で調整できるようになっておられます。

これをお教えしたのは私ではなく、2024年にデビューした
インストラクター達です。
オンラインで理論を説明し、やってみせ
それぞれにアドバイスをして大切なところを繰り返し
楽しい中にも真摯にレッスンさせてもらった結果です。

この度、5月開講に先駆け、
第5期一般クラス（ZOOM）～お試し編を
募集いたします。
1年のクラスをいきなり決めるには不安もおありでしょうから
まずこの単発のお試しを受けてみませんか？

ZOOMでどんなことをするのか？
ZOOMで何を得られるかお試しいただけるクラスです。

詳細・お申込は
第5期一般クラス～お試し編

一般クラス（ZOOM）は
協会認定インストラクター　在本尚己
協会認定インストラクター　石渡友美
が担当いたします。

私もお試し編の全てのクラスに参加いたします。
お会いできますのを楽しみにしております。

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3/18に発売されたうまさきせつこの
初出版本「腸腰筋で体幹つなぎ」も
ご覧になってみて下さい。
大手リアル書店では、手に取ってご覧になれます。

あなたのお役に立ちますように。