これだけで楽々長座・座骨歩き！

これだけで楽々長座・座骨歩き！

無理がないから美しい
究極の体の使い方
うまさきせつこのボディコントロール協会
代表理事　うまさきせつこです。

床に座ると背中が丸く、腰が落ちて辛い方
長座や体育座りがしたいのにまならない方
こんなやり方も試してみて下さい。
長いタオルがおススメです。

したいことをしようと思ったら痛い！
思うように行かない踊り、競技、日常生活！

あなたの今の状態は
意識と使い方で改善が可能です。
無理と思えば一生できませんが
「やってみたい！」
「やってみよう！」
と思えるなら、可能性は広がります。

そうやっておいでになられた方は
どなたもよくなる実感をしておられます。

私がしていることはものすごく辛いことを頑張るのではなく
普段は気づかないことを発想を変えて
1つずつ丁寧に、積み重ねていただくことで
辛かったことが楽になり
できるようになりたかったことが現実になられています。

すぐにできてもできなくても
まず「やってみる！」
ことは大切です。
是非やってみて下さい。

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●5/21㈰、22(月)東京WS
お陰様で全てのクラスが満席となりました！
有難うございました！(キャンセル待ちはして頂けます）



●2023年6/11㈰「●2023年6/11㈰「第51回洋舞合同フェスティバル」 （大阪サンケイホールブリーゼ） ～ボディコントロールを動きに活かした作品で出演します～
～ボディコントロールを動きに活かした作品で出演します～
ご覧になりたい方、詳細・お申込は↓
第51回洋舞合同フェスティバル