体の位置感覚がわかればできること

体の位置感覚がわかればできること

「位置感覚！」
としつこく言っている私ですが
位置感覚がわかっていれば何ができるか、何がいいか？

例え開脚がまだできなかろうが、
背骨の可動域がまだ小さかろうが
自分もそうですが、人の体の力の流れを
感じることが出来ます。

例えば人の介護が自分と相手の体を傷めることなく
できます。
もちろん、やり方を覚えてもらわないといけないですが。

こちらは昨年末に親御さんの介護を急にすることになった方に
お教えしたことの1つ。



これ、あっという間に立たせてあげることが出来ます。
痛みもなく、介助する人も力が要りません。
車から降りられない人を助けることができます。

少し歩ける人なら、ちょっとしたお手伝いで痛みなく歩けます。
覚えてもらうのに大して時間はかかりませんでした。
位置感覚がお分かりだからです。

こういうことって、
私の踊りの中で普通にしていることなんですが
発想を変えれば役立つことがいっぱい。

自分の体がわかっていれば、人をある程度誘導できるんです。
椅子に座ると、股関節が痛いご病人を
痛みから解放してあげた人もおられます。

どれも自分の体の位置感覚がはっきりしていれば
どう動けばいいか自然にわかるんです。
人を動かせるなら自分を動かすのはもっと楽にできますね。
自分の体がわかる経験が長ければ長いほど
体の扱いが楽にできて、人に教えることもできますね。

位置感覚がわかれば、四肢も背骨も楽に動かせます。
覚えたくありませんか？
自分の体の位置感覚。
とっても大事なことです。

親の介護をしている時に
何とかできないか考えたことですが
親に対しても自分にも
今ならもう少し楽にできるのになあと
思います。

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