3分で改善-内に入って痛い股関節

3分で改善-内に入って痛い股関節

先週のレッスンで。

「股関節の外側が痛いんです。
　治療に行くとその時はいいんですが
　だんだん痛い場所が変わってきてます。」

見ると股関節は随分内に入っています。
痛そう。
歩くと後ろから花魁道中のように
膝下が回ってきます。

触らせてもらうと、脚の付け根の外側に
もこっと固まりができて
骨盤と脚が1つになっています。
ここに負荷がかかっていると言うことです。
お尻は外に開いてコントロールが難しい状態。




無理のない筋肉の流れが起こせるように
誘導しました。
初めのアプローチで楽になり
約3分ほどで痛みがない状態になりました。


オンラインとリアルでもう約1年、
レッスンを続けて下さっているので
ご自身で改善してもらおうと
痛みのない筋肉の流れを促して
やり方を覚えてもらいました。

帰りの歩き方を見ていると
まっすぐに脚が出ていたので
安心して帰宅。



2日後にお聞きしてみると
ご自身でいろいろ試行錯誤して
痛みのないポジションがわかるようになり
筋肉の流れの方向がわかって来られたようです。

これ大切ですね。
どなたもボディコントロールを知らない初めは
何が何だかわからず楽になりました！
と言う状態だと思います。


したことがないこと。
感じたことのないことばかりだからです。
それでもレッスンしていかれるうちに
自分の体の位置感覚とつながりや流れを
徐々に覚えていかれて
体との付き合い方、どこから流れが生まれるか
理解していかれます。

物理的に怪我をした直後は
誰でも痛いです。

それでも何とか歩ける程度の痛みであれば
私などは、もちろん人の手はお借りしつつ
自分で痛くない流れや方向をシミュレーションして
数週間、時は数か月かかると言われた怪我でも
数日で痛みなく踊れる状態にできています。


こういうことを一度の誘導だけで
ご自身でシミュレーション
できるようになられたこの方の
成長された姿を嬉しく思っています。

誰でも痛いところがなければ
考えたりはしませんが
怪我したのでなく痛いところがある時は
痛みのない時とは違う体の状態だと
言うことです。

痛いと感じる時には
体の状態が違っています。
痛いと感じる使い方を
歯を食いしばって続けても
痛みは取れません。

つながりや流れが違っていて
痛いと感じる所ではなく
もっと違うところにその痛みの原因が
あると言うことです。

痛いのは体にとって無理があります。
流れができる状態に整えれば
痛くないポジションがわかります。

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2022年9月レッスンスケジュール

ビジター料金

・1回　4,950円　のところ、初回のみお試し料金は
　3,300円（税込）で受講頂けます。


9月定期レッスンスケジュールです。
●六甲アイランド教室㈮　

ボディコントロールクラス　15時～17時　リアルレッスン

9/2

9/9

9/16

9//30

●六甲アイランド教室㈭　19時~21時　リアルレッスン

9/1

9/8

9/15

9/22

9/29

（11月の振替で5週やります）

●助松教室（泉大津市）㈬　

ボディコントロールクラス　14時半～16時半　リアルレッスン

9/21のみ
※うまさき都合により、3週は土曜日に統合

●助松教室（泉大津市）㈯

ボディコントロールクラス　16時半～18時半　リアルレッスン

9/3

9/10

9/17

9/24

モダンダンスクラス(土)

9/3

9/10

9/17

9/24

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お会いできるのを楽しみにしています。

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