きつかった後手、ここまで改善

2022年8月30日

テーマ：ボディコントロール

コラムカテゴリ：スクール・習い事

きつかった後手、ここまで改善

お盆休み前に

「後ろ手で握手するの、まだきついんですよね」

とおっしゃる方。
肩甲骨から腕の可動域は随分上がっておられるのにな、と
思いつつ、少し誘導すると
すぐよくなられました。

ところがお盆明けのレッスンで

「お盆前に教えてもらってから
すごくわかったんですよ！」

と、見せてもらうと
えらく可動域が上がっています。
びっくり！

8/10の時点でも充分いい感じになっていましたが
お休みの間、随分ご自身で試行錯誤されたのだなと
とても嬉しくなりました。
自分自身の意識の持ち方は大切です。
ご本人がやって見られなければ
どんなにお教えしても、なかなかよくはならないもの。

コロナ発生後しばらく来られていなくて
2年ぶりに来られた時の写真を探してみましたが
同じ状態の写真がなく、
動かしにくくなっていた状態を載せてみました。
4カ月弱で体は全く変化されています。

4月末では、まだ前肩が邪魔をして
ちょっと捕らえられた人風。

8/10では随分楽そうに腕が
肩甲骨の間まで来ていますが
8/17の写真は驚愕の可動域！
手先が首の根元まで来ています。

「右は左よりいかないんですけど・・」

と照れ臭そうに言われましたが
努力されたこと、充分報われていますよ！
その努力に拍手です。

「これだ！」
と思えた感覚を逃さず、
自分でシミュレーションしていくと
体が教えてくれるものです。

改善のヒントは例えばこちら↡
肩甲骨を痛みなくインナーで中心に寄せる←コラムはこちら（2019年12月14日）

人それぞれ、体は少しずつ
同じようでも違います。
自分であればどうか？

学ばれたことを自分の体に
置き換えて見ることって大切です。

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2022年9月レッスンスケジュール

ビジター料金

・1回　4,950円　のところ、初回のみお試し料金は
　3,300円（税込）で受講頂けます。

9月定期レッスンスケジュールです。
●六甲アイランド教室㈮　

ボディコントロールクラス　15時～17時　リアルレッスン

9/2

9/9

9/16

9//30

●六甲アイランド教室㈭　19時~21時　リアルレッスン

9/1

9/8

9/15

9/22

9/29

（11月の振替で5週やります）

●助松教室（泉大津市）㈬　

ボディコントロールクラス　14時半～16時半　リアルレッスン

9/21のみ
※うまさき都合により、3週は土曜日に統合

●助松教室（泉大津市）㈯

ボディコントロールクラス　16時半～18時半　リアルレッスン

9/3

9/10

9/17

9/24

モダンダンスクラス(土)

9/3

9/10

9/17

9/24

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