開脚から痛みなく脚を回す意識付け
「これは得意!」と自慢できること、初めてできました!
レッスン中の所作が美しいこの方ですが
レッスン中に新たな感覚をゲットされました。
手脚につながる背骨は張りがあって少し丸いものと
お話ししていたら、ご自身で両手を離して脚を上げてバランスを取るのを
調整されていましたが、
「あっ!これはすごく楽。
全くきつさがない!ノーストレス」
少し丸く使った背骨から無理なく
脚を送り出されています。
お腹も縮まず、胸もお腹も楽そうです。
いらない力を使わず、素直に伸ばされているのが
とてもきれいです。
「私にも自信をもってできました!
これは得意と思えることが
初めてできました!」
とてもきれいで楽そうにできておられます。
辛かった体を改善されてきた彼女。
常に試行錯誤。
熱心に努力し続ける人には
ちゃんとご褒美がありますが
自分自身で確信できるのが
何よりのご褒美。
誰かがくれるのでなく
自分自身がしてきたことの結果。
きれいです。
この方、これができてから
胸郭の使い方も、体幹から脚への通し方も
ご自身で納得できるような
体の中の流れができたようです。
体はどこもつながっているので
とても遠くて関係なさそうに思えても
どこからでも思うところに必ず
つながっていきます。
「痛くて辛かった体が痛くなるだけでなく
体もきれいになって
しみじみ灌漑深いです」
私もです。
痛みなくいろんなことをできるようになられて
嬉しいです。
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