生まれて初めて楽に体育座りができました！

昨日の神戸夜クラス開講記念イベントに来られたうちのお1人。

股関節に痛みがあったり、脚がパンパンに固まるなどの人たちのため
いきなり開脚よりも、楽になってほしかったので
ご同意を得て、じっくり整えをさせていただきました。

この方は柔軟性はあり、一見そこそこできているように見えるのですが
よく見れば、脚がパンパン。
それはきついよね~と言うことで
楽にできる設定をご一緒にやってみました。

「子供の頃から、楽に体育座りできたことが
一度もないんです。
うわぁ！　感動！
こんなに楽にできるものなんですね！」

もちろん、今回は誘導させて頂いてできたものですから
ご自分で痛みなく、きつさなく、
どんな時にもできるようになるには
時間はまだかかります。

でも、「自分の体は覚えて行けばできる体！」
と、まず体感していただくことが大切です。
私はそこに至るノウハウを持って
お待ちしています。

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