開脚から痛みなく脚を回す意識付け
今年も1年お世話になりました!
今年も残すところ、残り半日足らずとなりました。
今年を振り返れば
・「うまさきせつこのボディコントロール」商標登録
・ZOOMの入門講座第1弾~第4弾
・ZOOMの実践講座第1弾~第3弾
・NY、JAA(ニューヨーク日系人会)サクラフェアで
痛みなく使える体!誰でもできる楽チン簡単ストレッチ7選「の動画配信
コラムは⇒NYで好評を得た動画【痛みなく使える体!誰でもできる楽チン簡(2021年6月20日)
・週刊NY生活で「うまさきせつこのボディコントロール」が紹介、掲載されたこと。
週刊NY生活に掲載されました!(2021年6月5日)
・東京WS、4回開催
リアルの定期クラスや月1クラスをやりながら
いろんなことにトライできた有難い1年でした。
今まで出会うことのなかった方々とお会いでき
いろんなことにトライするうえで
したことのなかったことを覚えながら
何とかすることが出来たこと。
これも大きな収穫でした。
痛みや歪みは
意識と使い方で「痛みなく使える美しい体」に自ら整えていくことが可能であること。
例え、お医者様に「歳だから仕方がない」と言われたり
自ら「能力がないから」
「不器用だから」
と諦めなくても、無理なく痛くないように使うことが
世の中の当たり前になるようにしたい!というのが
私の願いです。
来年も自分にできることを1つずつ
精一杯していくつもりです。
今年、このコラムや動画をご覧いただき
共感していただいた皆様
今年はお世話になり、有難うございました。
来年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
どうぞ良いお年をお迎えくださいませ。
来年もお目にかかれますよう楽しみにしております。
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