体の流れー肩が盛り上がるのはなぜですか?続き

テーマ:ボディコントロール

体の流れー肩が盛り上がるのはなぜですか?続き

無理がないから美しい 究極の体の使い方
うまさきせつこのボディコントロール主宰 うまさきせつこです。

先日のコラム体の流れー肩が盛り上がるのはなぜですか?(2021年10月29日)
の続きです。

肩甲骨はがしはたくさんの動画を出していますが
一番簡単な最新版を!



超簡単!肩甲骨はがし!床バージョン(2021年3月7日)


うまくいかない状態は、どなたも諦めてしまいがちですが
諦める前にすることがあります。

諦める時の詰まったり、引っ張れない状態は
体の向きや詰まったところを無視しています。
それは糸が絡んだのを無理矢理引っ張るのと同じこと。
根気よくほどこうとしないなら、糸は捨てるしかありません。

糸は捨てられますが、一生使う腕や肩は捨てられません。
詰まったところはくぐって迂回して使います。


向きを揃えてねじれないように引き合うんです。
ほんのひと手間で楽になることがあるなら
どなたもやるでしょう?

覚えてやってみれば、

「なんだこんなことだったのか!」

と思うくらいのこと。
体のきつさは、小さなことを放っておくと解決しません。
やってみて。

親が子供の成長を待つように
体はあなたのしてくれることを待っていますよ。

☆☆☆☆☆☆
11月東京WS
今までやったことのないことを
やってみようと思います。

今年最後の東京WS
11/21・22.23の3日間させて頂く予定です。
詳細・お申込は下記から、お願いいたします。

東京WS(11/21・22)詳細

東京WS(特別講座)

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Mybestpro Members

うまさきせつこ
専門家

うまさきせつこ(ダンスインストラクター)

うまさきせつこモダンバレエ研究所

脚や股関節、肩、首の盛り上がり、正座できないなど体の辛い悩み、ダンサー、アスリートのしたいことがうまくいかない現状に自ら 編み出したボディコントロールで向き合う。定期クラス、WS、パーソナルレッスン

うまさきせつこプロは神戸新聞社が厳正なる審査をした登録専門家です

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