肋骨の位置を整えて自然な力の流れを作る
体の流れー肩が盛り上がるのはなぜですか?続き
無理がないから美しい 究極の体の使い方
うまさきせつこのボディコントロール主宰 うまさきせつこです。
先日のコラム体の流れー肩が盛り上がるのはなぜですか?(2021年10月29日)
の続きです。
肩甲骨はがしはたくさんの動画を出していますが
一番簡単な最新版を!
超簡単!肩甲骨はがし!床バージョン(2021年3月7日)
うまくいかない状態は、どなたも諦めてしまいがちですが
諦める前にすることがあります。
諦める時の詰まったり、引っ張れない状態は
体の向きや詰まったところを無視しています。
それは糸が絡んだのを無理矢理引っ張るのと同じこと。
根気よくほどこうとしないなら、糸は捨てるしかありません。
糸は捨てられますが、一生使う腕や肩は捨てられません。
詰まったところはくぐって迂回して使います。
向きを揃えてねじれないように引き合うんです。
ほんのひと手間で楽になることがあるなら
どなたもやるでしょう?
覚えてやってみれば、
「なんだこんなことだったのか!」
と思うくらいのこと。
体のきつさは、小さなことを放っておくと解決しません。
やってみて。
親が子供の成長を待つように
体はあなたのしてくれることを待っていますよ。
☆☆☆☆☆☆
今までやったことのないことを
やってみようと思います。
今年最後の東京WS
11/21・22.23の3日間させて頂く予定です。
詳細・お申込は下記から、お願いいたします。
東京WS(11/21・22)詳細
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