2021年4月　月1クラス終了ー股関節の可動域が広がりました

2021年4月4日

テーマ：ボディコントロール

コラムカテゴリ：スクール・習い事

2021年4月　月1クラス終了ー股関節の可動域が広がりました

4月3日㈯、三宮での月1クラス。

足裏を確実に土踏まずが伸びる状態で踏んでいただくこと、
股関節の引き込みの感覚をしっかり覚えて頂きました。

股関節に痛みなく折れ目ができるように
引き込んでもらい


そのつながりを更につなげて開脚や前後開脚。
それぞれ完全な開脚ではなく片脚を押し畳んでの人もありますが
痛みがない、ストレスのない状態を
全員が実感されました。

長座も全員無理なくできました。

「可動域が広がった」
「全く痛みがなかった」

時間をかけ、いろんなやり方を考え
それを実現するためにやっています。

お部屋の大きさでソーシャルディスタンスで
人数が限られるため
来月からはやや大きなスタジオに移ります。

月1クラスのお申し込みはこちらから
2021年5月　月1クラス開催のご案内

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2021年4月10日～6月12日（全5回）開催の
第1弾！実践講座ベーシック3
第2弾！実践講座ベーシック2
は、まもなくスタート致します。
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　ZOOM/うまさきせつこのボディコントロール入門～お試し編
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締め切りました！

2021年4月、月1クラスのご案内締切りました
神戸三宮旧居留地での月1クラス。
ソーシャルディスタンスを考え、定員を減らして、できるだけの消毒とマスク着用
暖房をつけながら窓は開けつつ、密にならない環境でレッスンしております。
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オンラインレッスンをお受けいただいた方のご感想（2020年5月15日）

「うまさきせつこのボディコントロール」は商標権設定の登録が済みました。
先日から商標登録されている印としてⓇを使用させていただいています。