体の設定は変えられる！体はそれだけで美しくなります！

「きれいになりたい！」
「今よりもうまくなって成長したい！」

そう思う人はたくさんいらっしゃると思います。

痛みのない体
したいことができる体、
すぐには無理でもその方向に徐々に近づいて行くことは
充分に可能なことです。

・したいことをしようとすると痛い
・伸ばしたいところが固まる
・始めはよくても一定のところから動いてくれない
・動画のようにやってみたけどできない

これって
できない設定になっているのに無理矢理やっているだけです。
本来は十分できる体を持っているはずなのに
設定がいつの間にか変化していることにきづいていないだけです。

真夏に暖房をつける人はほとんどいません。
冷房に切り替えますよね？
体だって同じです。

なりたい体にふさわしい設定をしていくんです。
目的ににふさわしい設定の仕方を覚えていくと
無理をせずに使える体は、機能的になります。

機能が優れていれば
体は勝手に美しくなります。
--------------------------------------------------------------------------------------------
2021年3月、月1クラスのご案内　2/10より受付
神戸三宮旧居留地での月1クラス。
ソーシャルディスタンスを考え、定員を減らして、できるだけの消毒とマスク着用
暖房をつけながら窓は開けつつ、密にならない環境でレッスンしております。
ご一緒にレッスンし、体のお悩み解決しませんか？

定期クラスはいつでもビジター参加でお試しができます。
2021年2月定期レッスンお試しできます！

パーソナルwebレッスンは下記のバナー或いはお問合せより。
ご登録者には予約可能日を毎月お知らせしております。
お知らせご登録バナー　アメブロに登録用バナーを貼っています。
お知らせご登録バナーHPのトップページの右下に登録用バナーを貼っています。

2021年1月16日～3月13日（全5回）開催の
第1弾！実践講座ベーシック2
第2弾！実践講座ベーシック1
は、1/16よりスタートし
2/5回目を終えました。
次回、第3弾！入門講座は春までにスタートで現在調整中です。

体幹を作るあらゆる要素を含んだ「美しい」正座は究極のストレッ（2020年2月7日）
正座ができるだけが目的ではなく、体幹や体幹につながるところを整えていくことで、
体の状態が変化していき正座を無理なくできる状態にすることで、
ストレスのない体、したいことにつながる体を作ります。

ボディコントロール定期クラスご案内
 モダンダンスクラスご案内
 お問合せ
 お知らせご登録バナー　アメブロに登録用バナーを貼っています。
お知らせご登録バナーHPのトップページの右下に登録用バナーを貼っています。
オンラインレッスンをお受けいただいた方のご感想（2020年5月15日）

「うまさきせつこのボディコントロール」は商標権設定の登録が済みました。
先日から商標登録されている印としてⓇを使用させていただいています。