「痛みなく使える体」は「使える体」へのスタート！

2020年6月10日公開 / 2021年3月3日更新

テーマ：ボディコントロール

コラムカテゴリ：スクール・習い事

「痛みなく使える体」は「使える体」へのスタート！

初めていらした時には、腕が肩より上がらず
そこから上げようとすると拒否反応が出て
背骨を伸ばして座るのもきつく腰を真ん丸にして
座っておられました。
朝起き上がるのも辛かった方が
今では別人のようです。

昨年11月末に初めて来られて
約半年。
結構早い時期から腕は上がるようになっておられましたが
こちらの腕は、途中から痛みがあり
経路を外して
無理に上げてしまわれるところがありましたが
数回前から、インナーの細かい感覚を覚えてもらい
とても自然な経路で
今回初めて痛みなく、上がりました。
私の方が、ちょっとウルッと来ました。
まだもっと関節に隙間ができていくと思います。

今までやりにくかったことがするっとできるようになられて
開脚にも挑戦。

脚の開きは90度くらいにしかすぎませんが
腰が丸くならず、座骨が立てられる状態で座られています。
ここからもっと開くこともできましたが
折角ここまでよくなられてきたので
性急に進めることはしませんでした。

何度も経験するということは
とても必要なことです。
痛かった経験、楽にできた経験
繰り返して、自分の体が覚えてくれるもの。

以前より程度は全く違うものの
まだ痛く感じるところもおありですが

「痛みなく使える体」は
「使える体」へのスタート！

日常生活に支障がある状態でも
そのままでも人は過ごせます。
でも「このままでは嫌！」
と来てくださった方。

ご一緒によくなることを考えながら
1つずつ進めて来て
体はひとつずつ痛みがなくなり
とてもきれいになられてきました。

体はいらない力を使わない状態に設定していき
それを体が覚えると
痛みなく収まり、痛くなくなれば
美しくなります。

「痛みなく使える体」→「使える体」へのスタートまで
あともう少し。
更にご一緒に向き合っていこうと思います。

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