前傾した首をきれいに伸ばしたい

前傾した首をきれいに伸ばしたい

前傾した首を正せば、顔はスッキリ引き締まります（2019年5月14日）
首の前傾を直したい人に2（2019年5月8日）
首の前傾を直したい人に（2019年5月7日 ）
で、やっていることを動画にしてみました。

首が前傾した状態で過ごしている状態が長く
何年も経っている人は
第一頸椎の場所は認識できて、そこに持って行けても
背骨を伸ばす状態を意識できるようにしなければ
なかなかきれいにするまで時間はかかると思いますが
初めはそうでも
体全体を整えることをされているうちに
多くの方が前傾した首をきれいに伸ばせるようになられて
首の後ろのもっこりした固まりがないようになられています。

長年そうだったものが、夢のように一瞬できれいになる場合もありますが
その人それぞれに違うということを頭に入れておいてください。
数秒で驚くほどきれいに！
と、書ければいいのですが、誰でもがそうはなりません。
嘘は書けないので。

それでも、やらないより、やってみた方が
自分の意識を変えるきっかけになり
きれいな首に近づいていくことはできます。

体を楽な状態に
美しい状態にするには
全体を整えていくことが必要。
自分の気になるところの改善は、実はそこから遠いところから
つながっていくことが多いのです。

それでもやってみましょう。
まず、やってみなければ体は変わっていきません。