足裏のことーさて一緒に予習してみましょう

2017年9月17日公開 / 2021年3月3日更新

テーマ：ボディコントロール

コラムカテゴリ：スクール・習い事

さて一緒に予習してみましょう

「あれっ？これはどうしてできないんだろう？
生徒さんが苦労してされていることが
どうしてなのか不思議だったのをよくよく見て
ひょっとして？
とやってみたことが、しっかり的に当たりました。

生徒さんができるようになったのはもちろんですが
無意識にしていた自分もしっかり意識してやってみると
そこから、いろんなことに波及して
今までしていたことの質がびっくりするほど変化しました。

怪我後にどうしたら痛くなく、負担なく使えるかから
結びついたのですが、生徒さん達もご自分で自覚できる変化が見られます。
体ってどこも同じ応用が出来るんだなと
今は感じています。

それを感じてもらう最初の動画を用意していましたが
今日はちょっと間に合わなかったので
たまには皆さんにも考えてみてもらおうと思います。

写真を載せてみます。
動画にしたのは同じ形のものではありませんが
足裏をどう使えば、どこにつながり、それは自分自身の何に応用できそうか
ご自分で考えてみてください。

赤い線を引いた場所から、かかとの位置が変わらないようにして
やってみるのがポイントですが
実際にやってみて何が感じられるか、やってみてください。
こんなことを当たり前にやっている人も
改めて考えてみると、新たな発見があるかも知れません。

来週くらいには多分初めの動画を公開できると思います。