試行錯誤を積み重ねる

試行錯誤を積み重ねる

今年最初のＷＳ。
神戸ではマイナス2度の寒さ。
雪が降るのを心配していたが、朝は風は強く冷たいけれど
雪はまだ降っておらず、胸をなでおろす。


季節柄、インフルエンザや体調を崩されたりして
急なキャンセルをされた方もあったが
心配していた新幹線で来られる方や遠方の方々も
元気に来て下さった。


毎回、参加者全員のチェックをしていると
月に1度のことでも継続して来られる方たちの
取り組み方には頭が下がる。
それぞれの違いはあるが、体を見れば、
前回からどれだけ試行錯誤を積み重ねて意識されてきたかがわかる。





誰かと比べてではない、
その人自身がどれだけ変化するか
その人自身が先月よ、り先週より、昨日より
今の方が良くなったと思えることを積み重ねている。



同じことが楽にできる心地よさや喜び。
同じ可動域なら楽にできる方がいい。

「ほんのちょっと」のことを重ねて
自分自身が変わっていく。