ポジティブ アクティブ アグレッシブ
体が清々しいんです
昨日は今月２回目のワークショップ。
ずっと継続して来て下さるお顔馴染みの方が多い。
いろんなことを前回したことにプラスして
理解が深まるようにしているが
どなたもよくなられているのが嬉しい。
２～３人ずつの組で、相談しながらやってもらうことも
少しずつだが、人の体に触れて理解することに
馴染んで来られている。
人の体に触れてみてわかることは直に自分の体に伝わってくる。
このワークショップに来られるようになって
３～４回目になる方が随分変わって来られたなと見ていたが
帰りの道中でもニコニコされている。
「体が清々しいんです｝
最初はただただ一生懸命で、何が何やらわからないけどよくなる？
と、言う感じだったそうだが
「今日は自分の体が動いていくのがすごく実感できて」
笑えてくるらしい。
初めて来られた方も
「すごくすごく楽しかったです。ずっと来ます。」
と、喜んで帰られた。
体を動かすことで笑えるのはなんて有難いんだろうと思う。
辛かったり、悲しかったり
人の日常は体が心の影響を受けることもあるが
体が自然に動くと、心が喜ぶ。
心が動く体に助けられることもある。
※８月のワークショップのご案内
8月8日㈮ 19時半～21時半 募集を締め切りました。
8月23日㈯ 10時半～12時半 募集を締め切りました。
※今後のワークショップの開催予定
をホームページでお知らせしています、（８月～１２月）
六甲アイランド、助松の各教室では各稽古日に体験レッスンできます。
教室案内・料金
↓「うまさきせつこのボディコントロール」の詳細はここから
うまさきせつこモダンバレエ研究所
せつこのゆったり自分コントロール、
