視野が広いんです　　　うまさきせつこのボディコントロール

視野が広いんです

昨日のワークショップ。
お1人を除いて、初めてお会いする方ばかりだったが
和気藹々とレッスンが進んだ。

「これ、なんで痛くないんでしょ！？？？？」
無理でない状態で、自然に伸ばせる方に伸ばしてるからで
ゴザイマス。
していることは、皆さんがヒーハー言うようなことではなく
自然に動かせることを意識付けしているだけだが
受けて下さる方たちの反応がとてもよい。



モリモリの肩がなで肩になり
外に外に湾曲していたふくらはぎが、
気づいたらまっすぐに近くなっているのが自分でわかると
和やかながら、真剣そのもの。

気になる部分を部分で何とかするのではなくて
全体を整えていくと、今まで難しかったことが
やりやすくなってくる。
そうなると、自分で考えていかれるのが面白い。

今回で3回目の方が
「報告があるんです～」とニコニコされている。
車で来られているのだが、レッスンの後

「同じところをいつも通って帰るのに
景色が違うから、あれ～っと思ったら
視野が広くなってるんです。」

丸かった背中が伸びて、下向きになっていた視線が
上がってくれば、きっと見る景色は違ってくるだろう。

「最近することが増えたんです。
あ！こうしたらここが意識できる！
この時もこんなふうにしてみよう！と思うことが増えて
忙しくなりました（笑）」

自分で感じて、自分で工夫していく楽しさ。
それを広げて行くのは、とても素敵なことだと思う。

※「うまさきせつこのボディコントロール・ワークショップ　3月のご案内」
http://mbp-japan.com/hyogo/us-bodycontrol/seminar/2663/は募集を締め切りました。
4月のワークショップは2日のうち、1日を土曜日に行います。
近日中にup致します。

※「Cross in the space 観る　語る　踊る　遊ぶ」
　折田　克子によるワークショップとクリエイティブダンスシアターによるパフォーマンス。
（私も踊ります）http://mbp-japan.com/hyogo/us-bodycontrol/service1

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