肋骨の位置を整えて自然な力の流れを作る
お互いのエネルギーを感じて動きにつなげ合う
昨日のレッスンで。
以前やっていたメソッドを久しぶりにやってみました。
最近はボディコントロールをひとつの形にしようと
封印していたのですが
私も研究生たちも、自分の体の使い方が変化しているのを
実感しているので
今やってみればどんな感じになるか、感じてみたかったのです。
明らかに以前レッスンしていた時より
自分の体のとらえ方が楽になっていました。
それに気を良くして、
レッスン後半では、今日の、せつこのゆったり自分コントロールでupしている
「相手のエネルギーを自分の動きにつなげる」
http://ameblo.jp/setsuko-nightmere/entry-11590522079.html
を更に展開して、お互いに相手のエネルギーをつなげ合うことを
あまり難しいやりかたではありませんが
感じられるようにやってみました。
数日前にはもっと複雑なことをしていたので
明確に体に感じられました。
こんなことは体だけでなく、心も人間関係も同じかも知れません。
「相手を感じる」ことができれば、人間関係のトラブルも
少なくなるのかも知れません。
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