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山梨県の美容・健康その他の専門家・プロ
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この分野の専門家が書いたコラム
インフルエンザ＆風邪予防にヨーグルト？？【山梨 漢方 さわたや】
2019-11-19
いよいよ朝晩が寒くなってきましたが、日中の気温は20℃前後になるなど寒さはもちろんですが寒暖差で体調を崩す方が増えています。 すでに報道もされて注意されている方も増えておりますが、インフルエンザがかなり早期から流...
毛細血管が消える！？ゴースト血管対策とは？？【山梨 漢方 さわたや】
2019-11-11
テレビでも放映されて話題になっている『ゴースト血管』ご存知ですか？ ゴースト血管とは？ ゴースト血管とは毛細血管が気づかないうちに細くなり、血流が途絶えてしまうこと。幽霊のように消えてしまう現象のことを...
連休明け・休み明けのスタートは『ゆっくり』で気の巡り整えよう【山梨 漢方 さわたや】
2019-11-05
今年最後の3連休も終わり、今日は連休明け初日で『あー、仕事行きたくないなぁ・・・』 という方も多いと思います。ブルーマンデー症候群のようになんとなく休み明けは憂鬱になりますから、今日みたいな休み明けはこんなことにち...
この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事
インフルエンザが早くも流行！対策は予防接種だけじゃない？かかりやすい人とそうでない人の違いなど
2019-10-25
インフルエンザは、重症化しやすい乳幼児や高齢者はもちろん、受験生や仕事を休みたくない社会人など、どんな人にとっても怖い感染症の一つ。予防といえば、流行する前にワクチンを接種することが一般的です。ただ、予防接種だけでは、完全に感染を防ぐことはできません。ワクチンの接種とともに、日常での予防が欠かせないそう。「感染しにくい体づくり」のために、日ごろから心がけたい対策とは。
冬に感じる倦怠感や疲労感の正体「冬バテ」とは？
2018-12-11
やる気が出ない、眠くて仕方ない、甘い物が無性に食べたくなる、そんな症状はもしかしたら「冬バテ」かもしれません。これからどんどん寒くなる季節、体調を崩す前に「冬バテ」対策を知っておきましょう。
もしかして秋バテ？気温や気圧変化による体調不良を防ぐ方法は
2018-09-24
近年は「秋バテ」という言葉がよく使われるように、気温が下がる秋になり体調不良を訴える方が少なくありません。実はその原因の一つが急な冷え込みや気圧変化にあると言われています。その原因と対策をご紹介します。