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大分県の美容・健康その他の専門家・プロ

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この分野の専門家が書いたコラム

腸の役割と老化の関係

2019-11-19

こんにちは、GENRYUです(*^^*) 今回は、腸の役割と老化の関係について、お伝えしていきます。 腸が老けるって聞いたことありますか・ 若い頃に比べて、肌が衰えた、不調が増えた、疲れやすくなっ...

頭皮の硬さは老化の始まり

2019-11-17

こんにちは、GENRYUです(*^^*) 今回は、頭皮の硬さは老化の始まりについてお伝えしていきます。 あなたは毎日、頭皮の硬さをチェックしていますか? 頭皮の硬さやコリの凹凸は、筋肉の伸び縮のひ...

自分で出来る、ふくらはぎを細くする方法を公開

2019-11-16

こんにちは、GENRYUです(*^^*) 本日は、自分で出来る、ふくらはぎを細くする方法についてお伝えしていきます。 まず、最初になぜ、ふくらはぎが太くなってしまうのか?原因をご存知でしょうか? ...

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新年を迎えて 運動習慣として格闘技を始めませんか?

新年を迎えて 運動習慣として格闘技を始めませんか?

2017-01-01

新年を迎えて、気持ちも新たに何か体に良いコトをやってみようと考える人は多いと思います。今年はちょっと視点を変えて、格闘技を始めてみませんか?以外にはまってしまうこと間違いなしです。

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