梅雨の時期にぐっすり眠りたい

急に寒くなりましたね。
皆さん、眠れていますか?
今回、TBS NEWS DIG から取材された記事が公開されました。
「寒くて布団から出られない」専門医に聞いた、つらい朝に“起きられる”「3つの要素」
https://newsdig.tbs.co.jp/articles/-/243938?display=1
よろしければご覧ください。
テーマ:季節ごとの睡眠

急に寒くなりましたね。
皆さん、眠れていますか?
今回、TBS NEWS DIG から取材された記事が公開されました。
「寒くて布団から出られない」専門医に聞いた、つらい朝に“起きられる”「3つの要素」
https://newsdig.tbs.co.jp/articles/-/243938?display=1
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