コラム
テーマ：漢方薬の研究
空気と共に流れる音楽
目や口は、外からの刺激を完全に防ぐことが出来ますが、耳は、完全に防ぐということはできません。不快な音は、聞かないフリをする。それは、脳が音の感覚を鈍くさせているということです。この状態は、脳に...
2020-11-26 漢方薬の研究
飢えざれば食わず
飢えざれば食わず 私が20代の頃に仕事の一環として1日断食をしたことがあります。何も食べられない事は大変苦痛でしたが、終わってみると、これ以上無いほど頭がすっきりした事を覚えています。それよりもその...
2020-10-16 漢方薬の研究
食べ物を考える…食べ物の陰陽
陰陽とは、東洋医学の考えです。食べ物に関しては体を冷やすものを｀陰｀、温めるものを｀陽｀としています。食べ物が取れる気候や時期によってその性質が変わってきます。鬱陶しい梅雨があって、真夏の太陽...
2020-10-09 漢方薬の研究
食べ方を考える（その1）
あまり堅苦しい事を言うなよ！と声が聞こえて来そうですが、こんな時代だからこそ少し真面目にお話しさせて戴きます。免疫力を上げるため、一緒に頑張っていきましょう。この内容は、「自然治癒力を活かせ（...
2020-09-28 漢方薬の研究
麦門冬 (ばくもんどう)という漢方薬
今回は、『麦門冬(ばくもんどう)』という生薬を紹介します。麦門冬という名前は、この草の根が麦に似てヒゲがあり、葉は冬になっても枯れないことからこの名がつけられました。麦門冬はユリ科の多年草、ジャ...
2020-09-11 漢方薬の研究
骨を開く
10年くらい前の雑誌をめくったところ、鎖骨ダイエットというものが載っていました。リンパ液の流れがスムーズになってやせやすくなるという話でした。千葉大漢方の大家小倉重成先生の本から「生きるためのエネル...
2020-08-19 漢方薬の研究
当帰香るスープカレー
砂糖、小麦粉を使わず、短時間で作れる薬膳カレーです。薬膳カレーと聞くと、めんどくさそうなイメージがあります。しかし、そんな難しく考えなくていいのです。たった3つのスパイスを同じ分量で混ぜるだけ...
2020-07-20 漢方薬の研究
人と空間と音の風景
京都精華大学教授の小松正史先生とその著書「人と空間は生きる音デザイン」が朝日新聞京都版の‘京の一冊‘で紹介されました。むつみ薬局（むつごろう薬局）もご紹介を頂きました。小松先生の漢方薬を音楽に置き...
2020-06-15 漢方薬の研究
平均寿命と健康寿命の差
一般的に言われる寿命とは、平均寿命のことを指しておりこの数値は延び続けています。しかし、それは病気などで身体が不自由になり日常生活で制限がある「健康ではない期間」も含まれています。そこで注目して...
2020-05-27 漢方薬の研究
雷雨の後に空が晴れるように
手にはたくさんのツボがあります。最近手を洗うことが多いですが、嵐の手洗いソングで楽しく洗っている方も多いかもしれません。すりすり（手のひら側）、のびのび（手の甲側）、ごしごし（指先・爪の間）...
2020-05-18 漢方薬の研究
自然治癒力を活かせ
まずわが身が若返る「そのわが身が、正しい食事に切り替えて行くにしたがって徐々に疲れをおぼえなくなり、身が軽くなっていくのに、自分ながら驚いたものである。食事が変わって体重が減っていったので、周...
2020-05-14 漢方薬の研究
心の状態が体の健康を左右する心身一如の考え方とは？
今回は、漢方における特徴的な考え方のひとつ、心身一如をご紹介します。これはどのようなことを意味しているのかというと、心と体は全く別のものではなく密接な存在であり、互いに影響を与え合っているとい...
2020-05-01 漢方薬の研究
骨を刺激し、腕を大きく回す
液晶があるスマートスピーカーを購入してから、活用しています。「音楽をかけて」とお願いし、その後「15分のタイマーをかけて」とお願いし、踏み台昇降をやり始めました。液晶があると歌詞が表示されている...
2020-04-23 漢方薬の研究
プロのインタビューを読む
不妊で悩む女性の思いに応える漢方薬の薬剤師