頑張って働いている方へ、、、たまには、ゆっくり！

2020年9月29日公開 / 2021年2月10日更新

テーマ：優しく生きる

コラムカテゴリ：メンタル・カウンセリング

コラムキーワード：マインドフルネス、摂食障害　治し方、コーチング　やり方

こんにちは。

今日は、いつも頑張っている自分が、ゆっくりする時間を
とってみましょうという提案です。

普段、人のため、家族のため、自分のために
働き頑張っていらっしゃるみなさま、本当にお疲れ様です。
会社の社員のため、お客様のため、子どものため、夫婦のため
いろいろな役割があるので、そのことをがんばっていらっしゃると思います。

でも、たまにその役割を降りる時間を作ると、自分を取り戻すことができて
回復した時には、さらに良いパフォーマンス力がでで、
さらに良い仕事ができるようになります。

ぜひ、役割を降りる時間を、たまにとってくださいね。

いつも、頑張っている皆様へ。

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心理カウンセラー　　　内田梓
TEL：090-4377-7223
Mail：azusa3103sakura@outlook.jp
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