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内田梓プロは朝日新聞が厳正なる審査をした登録専門家です

子どものころなど原点に返って!

内田梓

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テーマ:優しく生きる

こんにちは。

今日は、原点に返ってについてです。

色々頑張って成果が出てきたり、
やりたいことがたくさんになったときありませんか。
あるいは、やっているうちに迷ったり、周りからの影響で自分がわからなくなっていたり。

そんな時は、子どものころ元気だった自分や、
やさしかった自分を思い出してあげてください。
そうすると、簡単に解決してしまうことがあります。

大人になっていくうちに、
どんどん自分にレッテルが張られてしまっている場合があるのです。

ありのままでいいというメッセージが、
実は、レッテルだらけの自分だったりもあるのです。

ちょっと立ち止まってみてくださいね。
必ず、抜け出せますから・・・・

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内田梓
専門家

内田梓(メンタルヘルスカウンセラー)

Amazing Grace

発達障害、摂食障害、不登校から「やりたいことや気持ちをコントロールできない」といった悩みを抱える方まで、幅広いカウンセリング実績を持つ。数々の現場や理論で深めてきたカウンセリング術に定評がある。

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