無理矢理しなくて大丈夫。

2020年11月3日公開 / 2021年2月10日更新

テーマ：心

コラムカテゴリ：メンタル・カウンセリング

コラムキーワード：子育て悩み相談、摂食障害　治し方、うつ病　対策

こんにちは。

今日は、無理矢理しないことの大切さをお伝えしたいと思います。

実は、無理矢理やってしまったために、後になって弊害が来ていることがあるのです。
自分らしくないことを、何かの目標のために、誰かに言われたからとやってしまうと、
後になって弊害が出てくるのです。

怒りがたまったたり、病気になったりと。
周りに合わせすぎてもいけませんし、自分勝手にごり押しでも、後々うまくいきません。

だったら、どのようにしたらよいでしょうか。
自然を参考にしてみてください。
のびのびと育つ植物や動物たち。

悪天候の中頑張ったりはしますが、無理矢理何かはしません。
アジサイがひまわりの花を咲かせようとはしません。
春になるのを待ったり、晴れの日を待って、」ぐんぐん伸びるのです。

人も自然が大好きです。
なぜなら、人間も自然を同じ部分があるからです。
必ず伸びたい方向がありますし、素敵な才能を一人一人が持っています。
違うものになろうと無理矢理する必要はないのです。

人間は、頭、心、手足など、これらを上手に使うことができるのです。
この上手な使い方を知っていると、生きているのがとても楽です。
楽して生きているのとは、少し違うかもしれませんが。

心の上手な使い方を学んでみませんか？

今日も素敵な一日をお過ごしくださいませ。