よく頑張ったね。

おはようございます。

今日は、ふとした言葉から本当の自分を知ることがあるお話です。

毎日、毎日、普通に頑張っていた時に、
部屋の中で、よく頑張ったねと、不思議な声が聞こえました。
もしかしたら、本当の自分の中の声のような・・・・

その声を聴いて、一日、いろいろ頑張っていたんだと我に返りました。

そんな時ありませんか？
当たり前のように頑張っているときに・・・・

頑張りすぎているかもしれませんので、自分を少し振り返ってみてくださいね。
ねぎらう時間も大切です。

摂食障害でも、うつ病でも、不登校でも、子供を起こりたくなった時、何かのサインです。
誰かに相談してみましょう！