辛いあなたへ
こんにちは、
今日は、そのままのあなたが素晴らしいについてです。
自分に自信がない時、失敗した時、辛い時など
つい、自分を反省しすぎたり、責めたりしてしまいませんか?
それは、当たり前のことなのですが、過ぎてまですることはしないでほしいのです。
そんな時、そのままの自分でも素晴らしいところあるよと、
自分に優しい声をかけてほしいのです。
ほんの少しだけでも。
そして、ありがとうを自分で自分に・・・・
素敵に楽になっていく秘訣です。
今日も素敵な一日をお過ごしくださいませ。
テーマ:優しく生きる
こんにちは、
今日は、そのままのあなたが素晴らしいについてです。
自分に自信がない時、失敗した時、辛い時など
つい、自分を反省しすぎたり、責めたりしてしまいませんか?
それは、当たり前のことなのですが、過ぎてまですることはしないでほしいのです。
そんな時、そのままの自分でも素晴らしいところあるよと、
自分に優しい声をかけてほしいのです。
ほんの少しだけでも。
そして、ありがとうを自分で自分に・・・・
素敵に楽になっていく秘訣です。
今日も素敵な一日をお過ごしくださいませ。
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内田梓(メンタルヘルスカウンセラー)
Amazing Grace
発達障害、摂食障害、不登校から「やりたいことや気持ちをコントロールできない」といった悩みを抱える方まで、幅広いカウンセリング実績を持つ。数々の現場や理論で深めてきたカウンセリング術に定評がある。
内田梓プロは朝日新聞が厳正なる審査をした登録専門家です
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心の平安を一緒に探し出すカウンセラー・セラピスト