心身一如

心身一如とは、よくいわれますが、整体のお仕事をさせていただくとこのことがよく理解できます。
精神と身体は一つでできているということですが、解り易くすると良いことや気分がよければ身体は軽くなり、憂鬱な気分であれば身体は重くなることは誰しも経験していることでしょう。

これは、自律神経が関係していることは当然として、いろいろな精神状態でも身体の反応点が違うところが不思議です。
ストレスでは、範囲が広くなりますのでもう少し絞らないといけません。

からだの不調といいましても原因は、精神的ストレスからなのか、肉体的ストレスなのか、肉体的でもどの部分が原因のストレス（悪いところ）か精神でも同じといえます。

これを、身体からも精神からも繋がっているのでどちらの入り口からも改善していけます。
特に肉体的な部分では、痛みや不快繋がりが出やすいため、こちらからアプローチすることが良いと思われます。

先日も60歳代の女性が、体調がよくなり毎日が明るく生活できるように成りましたと笑顔でご報告いただけました。
どちらの痛みや悩みも辛いものですが、動かせるところから動かしていくことが大切です。痛みだけに注目したり悩みに堂々巡りしていることは、心身の不調を続けさせます。

当院では、この根本たることを主眼に整体調整させていただいております。忙しすぎる方も、少し身体を休めて心身の整体調整を受けられるとよいです。