コラム
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テーマ：悩んだ時の対処法
社会人の悩み
早いもので今年も桜の季節になりました。今日は、新入社員の方の悩みについて少しお話ししたいと思います。 張り切って会社に入ったものの、みんな忙しそうで仕事を教えてくれないと悩んでいる人 「新入社員...
2017-03-30 悩んだ時の対処法
客観的に見る癖を身につけると、感情的失敗が無くなります
今日は心穏やかに過ごすための工夫を一つご紹介します。「怒りがこみ上げる」「苦しい」「悲しい」「辛い」「怖い」・・・等私たちは色々な感情に振り回されています。大した害にならない感情ならば、そのまま...
2016-08-08 悩んだ時の対処法
誰にでも起こりうる不登校～学校に行かない子どもたち
今日は不登校についてお話しします。 現代の不登校は昔と違い、様々な背景や要因が考えられるとされています。・いじめ、教師との関係などで、学校生活に明らかに原因があって登校できないタイプ・無気力で...
2016-05-09 悩んだ時の対処法
子供の成長を祝うひな祭りに考える親子関係
バレンタインが終わると、私のいるカウンセリングルームには、小さな小さなお雛様が飾られます。3月3日の雛祭りは、雛人形を飾ってお祝いする伝統行事ですが、もともとは女の子のためのお祭りではなく、邪気が入...
2016-02-17 悩んだ時の対処法
人付き合いが苦手で話し下手な人の「会話を増やす方法」
「人とのコミュニケーションがとれない」「口下手で人見知りして何を話せばいいのか分からない」という方はたくさんいると思います。話せないという多くの人は、いろいろ考えすぎてしまい「こんなことを言ったら...
2016-02-09 悩んだ時の対処法
人間関係を良くする話し方を身に着けましょう
今日はコミュニケーションを良くするための話し方「アサーティブな話し方」についてお話しします。皆さんはアサーション（assertion）、「自分も相手も大切にした話し方」という言葉を耳にしたことがありますか...
2016-01-18 悩んだ時の対処法
プロのインタビューを読む
心についた癖や行動を取り除き生きやすくするカウンセラー