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樋口麻理（睡眠健康指導士）

株式会社印笑

テーマ：企業研修

そろそろ通常業務を開始する企業が多いかと思います。社員のパフォーマンスが不安定な企業は、問題が生じやすく、経営に直接影響を与える要因となります。特に、お盆休みなどの長期休暇や連休後には、社員の...

健康経営に取り組んでいる企業の中には、社員教育の一環として睡眠管理を導入している企業もあります。単発のセミナーでは「いい話を聞いた」と思っても、すぐに忘れてしまいがちです。しかし、継続的に睡眠教...

ひと昔前…「24時間戦えますか？」というキャッチフレーズで、猛烈社員の必須アイテムとして一世を風靡した栄養ドリンクが思い出されます。流行語大賞にもなりましたよね。この時代に活躍した経営者からは、...

梅雨時期はジメジメとした湿気と蒸し暑さが続き、多くの人が寝苦しい夜を過ごしています。この時期、睡眠の質が低下し、体の不調を訴える人が増えます。　睡眠低下の要因　　①日照不足による体内リズムの乱...

新入社員が入社して約3カ月が過ぎた頃に離職率が高くなるという問題が生じています。厚生労働省の「新規学卒就職者の離職状況（令和3年10月）」によると、　就職後3年以内の離職率は高卒で36.9％、大卒で31.2％...

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