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[宜野湾市／美容・健康]
健康で理想的な自分をかなえるためのパーソナルトレーニングを提案
「『たるんだおなかを引き締めたい』『自分なりにダイエットしてみたけど、いまいち結果が出ない』、また『運動が苦手で1人では長続きしない』という方も、ぜひPB styleへお越しください」 そう話すのは、沖...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- パーソナルトレーナー
- 専門分野
- 店名
- PB style
- 所在地
- 沖縄県宜野湾市我如古4丁目3-16 1F
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2025-09-30
◯呼吸と内臓の関連性 呼吸と内臓は横隔膜や腹横筋、骨盤底筋など 呼吸筋の動きを通じて密接に関連しており、 深い呼吸は内臓の機能促進、 血流改善、自律神経のバランス調整、 さらには便秘や肩こりの改善につながり...
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現代人の認知機能 現代人は社会生活における五感の使い方の変化により 急速に認知機能の鈍化が始まっています。 スマホを見ながらイヤホンを片耳につけて歩く この場合、意識はディスプレイの中に向けたまま ...
謝罪いたします
2025-08-05
皆様こんにちは！nice life studio 代表トレーナーの川口です！ 暑い日が続いておりますが、体調いかがでしょうか？ 私のパーソナルセッションが厳しいというお声をいただいております。温かいご意見ご指摘あ...
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