親子バランスボール体験教室 ～ ボールを使った体幹トレーニング
先日、テレビで「学校の部活動での死亡事故」に関するニュースを見ました。
あってはいけないことですが、運動部での練習中に死亡事故が
起こっているのですが、その中でも特に『柔道』での事故が
非常に多いという内容でした。
来年度から中学校の学習指導要領が改訂になり、
体育の授業では「武道」と「ダンス」が男女ともに必修となります。
「武道」は学校によって何を行なうかは異なりますが、
相撲・剣道・柔道などから選ぶようです。
その中でも柔道を選ぶ学校が多いのではないかと思われています。
しかし、体育や部活動中の死亡事故が一番多いのが柔道。
果たして、今後のケガ・事故は防げるのでしょうか。
1983～2010年度（28年分）に発生した柔道（部活動や体育）での
死亡事故は114件です。
中学校39件、高校75件。
中学校の39件のうち、柔道固有の動作に起因する死亡は32件（82％）、
運動全般に共通する死因（突然死、熱中症等）は7件（18％）です。
柔道固有の32件のうち、投げ技・受身の衝撃によって頭部外傷
（急性硬膜下血腫など）が生じて死に至ったケースが30件、
その他（寝技で窒息死、投げ技・受身で臓器損傷など）が2件です。
高校では75件のうち、柔道固有の動作に起因する死亡は47件（63％）、
運動全般に共通する死因は22件（29％）、不明が6件（8％）です。
柔道固有の47件のうち，頭部外傷が44件，その他が3件です。
これらの結果から「柔道固有」とは、そのほとんどが頭部外傷に
よるものであるということがわかります。
では、柔道はそんなに危険なのでしょうか。
私は柔道の経験は全くありませんし、知識もありません。
しかし、子どもたちの姿勢やからだの使い方を見ていると、
柔道が危険なのではなく、からだをうまく使えない生徒が
柔道をすることでケガ・事故は増えるのではないかと想像してしまいます。
そこには『姿勢』が大きく関わっています。
偶然にも、テレビでニュースが流れた日に、
短時間ですが中学校の柔道部の練習を見る機会がありました。
技の練習の前に『安定した姿勢と動きやすいからだづくりの体操』を
指導しました。
その後に軽く動いてもらうと、
「（力が）入りやすい」
「（逆で技をかけても」やりやすい」
「（背負う時の）姿勢がきれい」
生徒本人も感じたし、顧問の先生から見ても
明らかに姿勢や動きが良くなりました。
部活動や体育では死亡事故は絶対にあってはならないし、
小さなケガでさえあってはならないと思っています。
動くためのからだづくり、その基本は『安定した姿勢づくり』
これは、生まれた時から始まっています。
子育ての中で見落としてしまっていることがたくさんあることを、
子どもに関わる大人のみなさんに知っていただきたいです。
12月22日に「ちとせキッズコーラス」さん主催の特別レッスンにて、
子どものケガを含めた姿勢のお話を行ないます。
『子どもの姿勢を考える・・体力・学力・脳の働き』
興味のある方はお問合せください。
