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西原清

痛みが出ずケガもしない体づくりを提唱する整骨のプロ

西原清(にしはらきよし)

宇佐整骨院

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0978-33-1961

コラム

少年柔道クラブ・USA小倉塾 赤ちゃんトレーニング・基本動作トレーニングにがんばりました(^^)

少年柔道クラブUSA小倉塾
「動きを良くする土台づくり」トレーニング
トレーニング



体の動きは体の支え方に大きく左右される為に、
動きを良くするためには、
先ず支えを安定させることが大切です



効率的な支え方の基本が赤ちゃんの姿勢や動きにあるために、
赤ちゃんトレーニングをポイントを考慮して行うことで、
こども達の安定性が効果的に改善します




楽しさと効果の両面を考えて指導することは大変ですが(^^;)
こども達の体の動きが良くなることを楽しみにして、
指導しています




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