まちの専門家をさがせるWebガイド マイベストプロ大分
西原清

痛みが出ずケガもしない体づくりを提唱する整骨のプロ

西原清(にしはらきよし)

宇佐整骨院

お電話での
お問い合わせ
0978-33-1961

コラム

8/8 少年相撲クラブ USA双葉道場 の「体の支えと動きの土台づくりトレーニング」

動きを良くする土台づくりトレーニング

2017年8月8日 / 2017年8月11日更新

あなたのこどもは体幹や手足をしっかりと動かせますか? 

今日は診療終了後に、
少年相撲クラブ・USA双葉道場のこども達の
「体の支えと動きの土台づくり」の指導に行ってきました(^^)
 

8/8 双葉道場05


指導者の方や父兄の方にもポイントを理解していただきながら、
一緒にこどもたちの指導を、手伝っていただきました、
有り難うございました(*^_^*)
 

8/8 双葉道場04

「体の支えと動きの土台づくり」は、
良い姿勢ができて、良い動きができる体づくりです!
 
こども達がスポーツをしっかりと出来るためには、
自分の体幹や手足の関節・筋肉を正しく動かせる
体づくりが必要です!
 

8/8 双葉道場03


そしてこれはスポーツの技術練習だけで身につくものではなく、
技術練習とは別に体に覚えさせる必要があります。
 

8/8 双葉道場02


スポーツがしっかりと出来る体づくりの為に、
日常生活の呼吸、姿勢、歩行などを通じて、
体幹をしっかりと強くする、効果的な方法を指導しています!


8/8 双葉道場01

この記事を書いたプロ

西原清

西原清(にしはらきよし)

西原清プロのその他のコンテンツ

Share

西原清のソーシャルメディア

facebook
Facebook

西原清プロのその他のコンテンツ