6/28 中学生硬式野球クラブ・宇佐ボーイズの選手に「動きの土台づくり」トレーニングを指導
今日は診療終了後に、
中津市教育委員会主催の
スポーツ少年団指導者講習会で、
「動きの土台づくり」
~発育発達に沿った体幹トレーニング~
と題してお話しをさせて頂きました(^_^)
子どもの運動能力の低下の原因の一つに、
乳児期や幼児期の動きの不足が関係しており、
その改善のために、
赤ちゃんの動きを再現した
赤ちゃんトレーニングや、
幼児期の動きをトレーニングすることが、
大変効果的であるという、
「動きの土台づくり」http://usa1961.com/?page_id=108
の重要性を、伝え始めてから約10年が過ぎます(^^)
今回も皆さんに熱心に聞いていただきました。
こどもの元気なからだづくりのために、
まだまだ皆さんに知っていただく必要があると、
感じています。
「動きの土台づくり」の指導、講演など、
興味のある方は、お気軽にご相談ください(*^_^*)