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安部元隆

安部元隆

【姿勢の神経科学シリーズ 第2部:エクササイズ編(前半戦)】 「脳から姿勢を変える」完全エクササイズプログラム ─ 視覚・前庭・固有受容感覚・皮膚感覚への4システム介入で姿勢を根本から再構築する ─

2026-08-15

こんにちは、GENRYUです(^^) 前回の第1部では「姿勢は脳が4つの感覚入力システムを統合して行う 動的な運動制御の結果」であることを解説しました。 この第2部では、その理解を「今日から実践できる 完全なエ...

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