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安部元隆

安部元隆

【腰痛×脳科学シリーズ 体幹安定化編 第1部:概論編】 体幹トレーニングが腰痛を悪化させる? ─ 20年間にわたる「脊椎安定化神話」を脳科学が完全に塗り替える ─

2026-06-03

こんにちは、GENRYUです(^^) あなたは腰痛が改善しない理由として 「体幹が弱いから...」ということを指摘されたご経験はないでしょうか? この解決方法として、体幹を強化すれば腰痛が本当に改善するのか? と...

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