河野貴彦
柔道家特有の腰痛の原因！
2019-09-19
コラムをご覧頂きありがとうございます。大分駅前整体院の河野貴彦(こうのたかひこ)です。 今回はとてもコアな内容で【柔道家特有の腰痛の原因！】という内容でコラムを書いてみました。 今回の問題は痛みが1〜10あ...
大分県の専門家コラム一覧
プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。
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草野達也
とっても簡単なワード図形の回転・反転
2019-09-19
今週もパソコン教室スタディPCネット大分高城校のワード上達ワンポイントは図形描画に関する機能のご紹介をしたいと思います。 ワードで描画可能な基本図形は170種類あまりしかありあせんが、これらの基本図形を組み合...
藤原友子
片づけが14年続いた私が確信した片づけが続くコツ
2019-09-19
片づけ嫌いの子どもを180度変える 整理収納アドバイザー 藤原友子です。 今日、12月に年末に向けて 片づけの講座をしてほしいという依頼がありました。 さて、やはり12月はみんなが掃除や 片づけが気に...
三代晃久
大分市デイサービス 10月22日が祝日って知っていました？
2019-09-19
大分市デイサービス 10月22日が祝日って知っていました？ ケアマネージャーさんから 一本の電話がありました。 「来月の22日は営業していますか？」 「え？来月の22日ですか？」 ...
芳賀健太
出展情報「若きアーティスト大集合！私たちの作品展」2019年9月21日～29日
2019-09-19
母校の大分県立芸術文化短期大学のOB展で出会った後輩とのご縁で、 今週末9月21日(土)～9月29日(日)に、 別府市美術館の2階企画展示室&ロビーで開催されるグループ展「若きアーティスト大集合！私たちの作品展...
安部元隆
肩こりを自分でほぐす方法
2019-09-19
こんにちは。 治療家の安部元隆です。 今回は、肩こりを自分で治す方法についてお伝えしていきます。 肩こりを治すために、多くの方は肩を揉んだり、回したり、ほぐしたりすると思います。 しかし、それでは肩こり...
小野大地
矯正だけじゃたりない・・・。今はここまでします。
2019-09-19
「骨盤矯正だけじゃダメです。」 インナーマッスルも鍛えましょう。 体幹筋であるインナーマッスルを同時に鍛え閉じた骨盤や戻した歪みが開かないようにしていきます。 歪みをもとに戻すだけでは意味がなく戻したところを...
朝来野紘士
O脚とガニ股の違いとは？
2019-09-19
O脚とガニ股って混同されがちです。 O脚矯正の相談に来られた方でも、 「私、ガニ股なんです。」 と言われる方、結構いらっしゃいます。 これは、膝と膝の隙間が大きく空いている O脚の方に多いです。 隙...
河野貴彦
帝王切開などの手術痕が腰痛の原因！？
2019-09-18
コラムをご覧頂きありがとうございます。大分駅前整体院の河野貴彦(こうのたかひこ)です！ 今回は【帝王切開などの手術痕が腰痛の原因！？】です！ 当院に来院する慢性腰痛の女性患者さんで、このパターンが結構多かっ...
草野達也
プログラミングの基本は整理整頓から
2019-09-18
スタディPCネット大分高城校でヒューマンアカデミーロボット教室を始めた当初、教室に通っている生徒の中になかなかうまく時間内にロボットを製作出来ない子供が何人かいた。 ロボット教室にやってきて、目的のロボットが完成し...
安部元隆
なかなか治らない腰痛を自分で治す方法
2019-09-18
こんにちは。 治療家の安部元隆です。 今回は、中々治らない腰痛を自分で治す方法をお伝えしていきます。 よく、整形外科・整骨院・整体院に行ったけれども、腰痛が中々改善しないというお話をよく聞きます。 ...
小野大地
骨盤矯正のあれこれ なかなかわからないですよね！！
2019-09-18
こんにちは！！ だいふく整骨院です 今日は骨盤矯正についてお話していきましょう 最近、骨盤矯正流行っていますね 骨盤矯正とは何だろう 骨盤の歪みをとること・・・。イメージが難しいですね。… 骨盤矯正とい...
朝来野紘士
O脚ってどんな状態？O脚のメカニズムを解説！
2019-09-18
これまでのコラムでは 日常生活の中での 立ち方や歩き方など、 気を付けるポイントをお伝えしてきましたが じゃあそもそもなぜそこを気を付けなければいけないのか。 今回はその部分をお伝えしたいと思います。 ...
河野貴彦
交通事故後の腰痛の原因NO.4
2019-09-17
コラムをご覧頂きありがとうございます。大分駅前整体院の河野貴彦(こうのたかひこ)です！ 前回までのNO.1〜3で「足」「骨盤・股関節」「手」とやってきましたが、今回は「胸」です。 交通事故で「胸」を損傷する...
安部元隆
自分で出来る膝痛の治し方（膝のお皿編）
2019-09-17
こんにちは。 治療家の安部元隆です。 本日は、自分で出来る膝痛の治し方（膝のお皿編）をテーマにお話させて頂きます。 膝が伸ばせなくて痛いという症状が出た場合、膝周囲のマッサージをすると思います。 ...
松本麻衣子
マットレスを安全に消毒処理！熱殺菌のながれ
2019-09-17
マットレスを清潔に保つには熱殺菌がおすすめです。 オゾンによるスチーム洗浄を行ったあと、専用のマットレス洗浄機にかけ内部の汚れを落とします。 その後、乾燥消毒庫で滅菌処理まで行います。なお、各工程において薬剤は使...
諌山正典
歯周病は痛くない
2019-09-17
20歳~60歳までの日本人の3人に2人は歯周病に罹患しています。 普段の診療でも、初診で来られた方で歯周病が全くない方には ほとんどと言ってよいほどお目にかかれません。 歯周病とは、読んで字のごとく、歯の周り...
工藤陽生
素人でも失敗しない ズボンのアイロンがけの方法
2019-09-17
ご家族にアイロンがけをする方が居りましたら、 参考になるかもしれません。 結論から言いますと、 ズボンをアイロンがけするときは、 『裏返してアイロンがけ』をして下さい。 スラックスなどはポリエステルなどの合成繊維が...
朝来野紘士
O脚のあなた！こんな立ち方してませんか？
2019-09-17
以前のコラム O脚の方の「歩行」で気を付けるポイントはここ！ でも少し触れていますが、 歩行に加え 立ち方もとても大事なんです。 ひとくちに「O脚」と言っても 脚の状態はその方によって様々なので、 今...
小野大地
そのうちじゃ遅い 今すぐしなければならない側弯症
2019-09-17
側弯症 背骨が左右に歪み、左右の肩の高さ、肩甲骨位置、腰の高さ、胸の骨の左右差などの変形を生じます。 小児や女の子に多い症例です。 子どものうちは身体が柔らかくて戻りやすい場合もあったり 自然とまっすぐになっ...
松井達治
男性脳・女性脳・記憶脳大分市婚活事業で講演
2019-09-17
大分市トキメキ出会いプロジェクト みなさま「暗記のたつじ」こと松井達治です。 3連休はいかがお過ごしでしたか？ 私は、トキメキ出会いプロジェクトでお話をさせて頂きました。 テーマは男性脳と女性脳と記憶力アップ...
安部元隆
自分で出来る膝痛の治し方 （神経編）
2019-09-16
こんにちは。 治療家の安部元隆です。 前回のお話に引き続き、膝痛のお話をさせて頂きます。 今回のテーマは、膝痛に「神経」が関係してるというお話です。 膝痛でお困りの方に多いのが、「膝の内側が痛い」...
安部元隆
自分で出来る、膝痛の治し方
2019-09-16
こんにちは。 治療家の安部元隆です(^^) 今回は、自分で出来る膝痛の治し方についてお話させて頂きます。 「膝が痛い」とまず行くのが整形外科ですよね。 レントゲンを撮ってお医者さんの診察があり、多くの方...
小野大地
腱板損傷とは 意外と多い肩の怪我。
2019-09-16
腱板損傷 受傷当初、肩の運動痛・夜間痛を訴えます。手を上へ挙げたり横へ挙げるなどの挙上動作がきつく感じます。 夜間痛がひどく夜眠れないということも多くあります。 中年以降に多く腱板の老化や使い過ぎが主な原因と言...
朝来野紘士
O脚矯正に焦りは禁物！
2019-09-16
あなたもそのO脚、早く良くしたいですよね。 でも、そんな時こそ 焦りは禁物なんです。 焦るということは、いつも以上に 頑張って力を入れ過ぎたりしてしまいます。 当院でも、O脚矯正を希望される方には ...
藤原友子
なぜハンガーを統一した方がいいのか？
2019-09-15
片づけられない主婦と 片づけ嫌いの子どもを180度変える 整理収納アドバイザー 藤原友子です。 主人の母（70歳）と洋服を片づけた時、 プラスチックハンガーの黒だけを残していた片づけの様子について、 友...
養父美穂子
クラフトフェスタinコンパルホール ～じっくりプラン～
2019-09-15
～地球をぐるり、五感でクラフト旅行～ フランスの香りのイメージで、2つのプランをご用意しています❤ 本日は、セミナー情報よりじっくりプランのご紹介！ 日時：2019年9月22日（日） ①午...
安部元隆
筋トレに効く、カフェインの使い方
2019-09-15
こんにちは。 治療家の安部元隆です( ✌︎'ω')✌︎ 本日は、筋トレに効くカフェインの使い方というテーマでお話させて頂きます。 なぜ、カフェインを摂取すると、運動がはかどるのか？ これは、海外の文献...
安部元隆
腰椎ヘルニアは治るのか？
2019-09-15
こんにちは。 治療家の安部元隆です。 今回は腰椎ヘルニアの治療方法についてお話させて頂きます。 私が腰椎ヘルニアの患者さまを治療させて頂く際、一番気をつけることは治療して治るヘルニアなのかどうか？を治療...
小野大地
捻挫って何？？捻るだけが捻挫では・・・？
2019-09-15
〇〇捻挫 捻挫したーってよく聞きませんか？ 足をついたときに捻ってしまった！！というようなことです。 確かにそれも捻挫です。しかし捻挫はそれだけではないんです。 捻挫とは関節に許容範囲を超える動きが生じて起こる...