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諏訪・飯田・伊那の美容・健康の専門家・コンサルタント
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- このプロの一番の強み
- 整体と運動、食事指導を組み合わせたオーダーメードの体づくり
[諏訪・飯田・伊那／美容・健康]
倉庫をリノベーションした“隠れ家ジムスタジオ”を暮らしの中の第三のスポットに
JR飯田線の元善光寺駅から車で4分ほど、土曽川沿いに点在する住宅地の一角に、パーソナルジム「身匠わたなべ」を構えるのは、整体師でもあるパーソナルトレーナーの渡邉圭さん。 自宅倉庫をリノベーション、2...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- パーソナルトレーナー
- 専門分野
- 屋号
- 身匠わたなべ
- 所在地
- 長野県飯田市座光寺4137-1
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朝の運動効果！！
2025-01-31
みなさんは「朝活」をしていますか？ 私はいつも朝に運動を行うようにしています 朝から運動なんて…と思う方もいるかもしれませんが、朝の運動にはたくさんのメリットがあります。 1、交感神経を活発にする 朝に運動をす...
生涯治療費2,000万！？
2025-01-14
【治療費が2000万(!?)】 生涯の医療費は人それぞれですが、日本では平均して 2,000万～3,000万円 程度かかるとされています。 この金額は、生活習慣や年齢、性別などによって大きく変わりますが、女性の方...
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2025-01-08
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