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沼田まさ江プロは信濃毎日新聞が厳正なる審査をした登録専門家です

あなたの魅力、あなた自身が気づいていますか?

沼田まさ江

沼田まさ江

テーマ:美容と心

「もっと自分に自信が持てたらいいのに」

「私には特別な魅力なんてない」

そんなふうに感じたことはありませんか?

私たちは日々、美容や心理学を通して、さまざまな方と関わらせていただいています。

その中で、私が大切にしていることがあります。

それは、誰もが自分だけの魅力を持っているということです。




⒈自分の魅力は、自分では気づきにくいもの


私たちは、つい自分に足りないものや、できないことに目を向けてしまいがちです。

でも、周りの人から見れば素敵なところも、自分では当たり前すぎて気づいていないことがあります。

例えば、目元。

目元は、その人の印象を大きく左右する部分の一つです。

眉の形やメイクを少し変えるだけで、表情が明るく見えたり、優しい印象になったりすることがあります。

そして、鏡を見たときに「あれ?私ってこんな表情もできるんだ!」と、新しい自分の魅力に気づくきっかけにもなります。

私たちが大切にしているのは、誰かと同じ美しさを目指すことではなく、その人がもともと持っている魅力を引き出すこと。

美容は、外見を整えるだけでなく、自分自身をもっと好きになるきっかけにもなると思っています。


⒉あなたの魅力に気づく、小さな一歩


では、自分の魅力に気づくためには、どうしたらよいのでしょうか?

私がおすすめしたいのは、自分にこんな質問をしてみることです。

「人から褒められたことは何だろう?」

「誰かに喜んでもらえたことは?」

「自分が夢中になれることは何だろう?」

どんなに小さなことでも構いません。

自分にとっては当たり前のことが、誰かにとっては素敵な魅力だったりするのです。

美しさは、自分を認めることから始まる



美容の仕事を通して感じるのは、外見が変わることで、心まで明るくなる方がたくさんいらっしゃるということです。

でも、本当の美しさは、外見を整えることだけではないと思っています。

自分の良いところを知り、認めてあげること。

それが、自信につながる大切な一歩なのではないでしょうか。

あなたには、あなたにしかない魅力があります。

今日はぜひ、自分の素敵なところを一つ見つけてみてください。

そして、そんな自分に「ありがとう」と伝えてあげてくださいね。

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沼田まさ江
専門家

沼田まさ江(エステティシャン、心理カウンセラー)

POLA 株式会社lealea

長野県内でPOLAのエステサロンを3店舗運営。美容と心理学の専門知識を生かし、心と体の両面から本来の魅力を引き出します。心理カウンセリングのほか、企業の社員研修や教育機関のキャリア教育にも対応します。

沼田まさ江プロは信濃毎日新聞が厳正なる審査をした登録専門家です

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