渡邉圭

経歴

長野県飯田市を拠点に、姿勢改善・コンディショニングを重視したパーソナルトレーナーとして活動。
「鍛える前に整える」をコンセプトに、大人女性を中心とした身体づくりサポートを行っている。

肩こり・腰痛・疲労感・姿勢の崩れ・運動不足など、現代女性が抱えやすい不調に対して、単なる筋力トレーニングではなく、姿勢・呼吸・身体の使い方からアプローチ。
完全予約制・マンツーマン指導を軸に、一人ひとりの身体の状態やライフスタイルに合わせたオーダーメイド指導を提供している。
また、ゴルフパフォーマンス向上を目的とした身体づくりや、運動初心者向けのコンディショニング指導にも力を入れている。

高濃度水素吸引「AQUA RIETTA」を導入し、トレーニングだけでなく疲労ケア・コンディション管理まで総合的にサポートしている。

実績

飯田市・下伊那エリアを中心に、大人女性向けパーソナルトレーニングを提供。

肩こり・腰痛・姿勢改善・ダイエット・疲労感改善・運動不足解消など幅広い悩みに対応し、運動初心者から継続的な身体づくりをサポートしている。

特に、

・慢性的な肩こりや腰痛
・猫背や反り腰などの姿勢改善
・40代以降の体力低下対策
・更年期世代の身体づくり
・ゴルフの可動域改善や飛距離向上

などの相談実績が多い。

「運動が苦手でも続けられた」
「身体が軽くなった」
「姿勢を褒められるようになった」
といった声を多数いただいている。

また、Google口コミでも高評価を獲得しており、飯田市で“身体を整えながら通えるパーソナルジム”として支持を集めている。

事業者情報

氏名

渡邉圭（わたなべけい）

職種

パーソナルトレーナー

パーソナルトレーナー

屋号

身匠わたなべ

事業内容

・パーソナルトレーニング指導
・セミパーソナルトレーニング指導
・姿勢改善／コンディショニング
・食事サポート
・高濃度水素吸引

専門分野

・大人女性向けパーソナルトレーニング
・姿勢改善
・肩こり／腰痛予防
・コンディショニング
・運動初心者サポート
・ゴルフ身体づくり

特徴

完全予約制・マンツーマン対応。
「鍛える前に整える」を大切にし、一人ひとりの身体の状態に合わせたオーダーメイド指導を行っています。

住所

〒395-0001
長野県飯田市座光寺4137-1

地図を見る

営業時間

9：00〜23：00

定休日

日、祝・月

ホームページ

https://www.misho-watanabe.com/

初回体験

初回体験90分 3,500円
カウンセリング・姿勢評価・トレーニング体験込み